旅 低予算で叶える！世界一周バックパッカースタイル旅の準備術！20〜30代向けの実践テクニック
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ライフハック/読書まとめ 2025年最新版！スタバメニュー安さランキング５選！コスパ最強のメニューと快適に作業するための徹底ガイド！
「スターバックスで作業したいけど、どのメニューが安くて長時間いられるの？」
そんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。特に、ノマドワーカーや学生にとっては、コスパ良く快適に作業できる環境が重要です。
本記事では、ス...
ライフハック/読書まとめ やるべきことが明確になり、目標がブレなくなる！７つのステップで『行動計画術』で夢を現実にする方法
「目標はあるけど、なかなか行動に移せない…」
「計画を立てても、途中で挫折してしまう…」
「というか、そもそも目標の立て方がわからない…」そんな悩み、ありませんか？
僕自身、ブログやSNSで発信を始める時、目...
ビジョン・趣味 書籍：『ミッション』を読んで ～自分の使命と生きる意味を見つける方法～
「自分が本当にやるべきことって何だろう？」 「自分の使命って何だろう？」
そんな問いに向き合ったことはありますか？
今回紹介するのは、元スターバックスCEOの著書『ミッション 元スターバックスCEOが教える働く理由』で...
健康-筋トレ（フィットネス） 【エビオス錠】低コストで腸から健康！毎日を快調に過ごす秘訣
「最近、便秘がちでお腹がスッキリしない…」「食後に胃が重くてつらい…」
そんな悩みはありませんか？
忙しい毎日で食生活が乱れたり、ストレスが溜まると、腸の不調はつきもの。そんな時に役立つのが「エビオス錠」です。
エビオス...
ライフハック/読書まとめ AirPodsに同時翻訳機能搭載！エアポッズの購入は新たに必要？-旅がもっと自由で楽しくなる時代へ-
■ はじめに
AirPodsに「同時翻訳機能」が追加されると発表がありました。
これは、旅好きのボクにとっても、世界を旅しながら人と繋がる上で大きな助けになると感じています。
これまで、言語の壁を超えるには翻訳アプリを活...
旅 「旅から学んだ」日常をワクワクして生きる術
「旅に出るとワクワクする。でも、日常は退屈に感じる...」そんな風に思ったことはありませんか？
実は、旅のワクワクは"特別な場所"や"非日常"にだけあるものではありません。旅の楽しさのカギは「視点」にあります。旅の目線を取り入れるだ...
ライフハック/読書まとめ 新岐阜サウナでととのう｜3000円以内で叶うリラックス旅のススメ
「最近、なんだか疲れが抜けない…。」そんな風に感じているなら、“サウナ旅”が最高のリセット法かもしれません。
「でも、旅行はお金がかかるし…」と思ったあなたに朗報です。岐阜県にある『新岐阜サウナ』なら、3000円以内で手軽に...
ライフハック/読書まとめ 瞑想をすると人生が変わる！マインドフルネスの効果と日常の変化
あなたは毎日モヤモヤした気持ちを抱えていませんか？
仕事や勉強に集中できなかったり、未来が不安だったり、焦燥感に駆られたり…。
そんなあなたにこそ知ってほしいのが「マインドフルネス瞑想」です。
瞑想というと「スピリチュア...
旅 人生を変える旅の力。実体験から学んだ「一人旅」の魅力
「旅に出てみたいけど、一歩踏み出せない…」そんなふうに思っていませんか？
ボクもそんな気持ちをよく抱いていました。
社会人になって仕事に追われる日々。または、大学生活のルーティン化。「このままでいいのかな…」「もっと刺...