ライフハック・生活 新岐阜サウナでととのう｜3000円以内で叶うリラックス旅のススメ
「最近、なんだか疲れが抜けない…。」そんな風に感じているなら、“サウナ旅”が最高のリセット法かもしれません。
「でも、旅行はお金がかかるし…」と思ったあなたに朗報です。岐阜県にある『新岐阜サウナ』なら、3000円以内で手軽に...
サウナ
ライフハック・生活 
ライフハック・生活 滋賀でサウナに行くならここ！失敗しないサウナ選び
滋賀でサウナに行くなら「ここ！」失敗しないサウナ選び
「滋賀県で最高のサウナを楽しみたい！」「旅行中に立ち寄れる温泉×サウナを探している！」
そんなあなたのために、滋賀県のおすすめサウナランキングを紹介します。地元ならではの視...
ライフハック・生活 サウナハットは本当に必要？効果と選び方を徹底解説！
お世話になっております。
Ju.です。
近年のサウナブームとともに注目されている「サウナハット」。
「本当に必要なの？」「どんな効果があるの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？
実は...
ライフハック・生活 筋トレ後のサウナは逆効果？正しい入り方とメリットを徹底解説
お世話になっております。 Ju.です。
本日は、僕の大好きな「サウナ×筋トレ」についてご紹介します！
サウナと筋トレをライフスタイルに取り入れることで、とんでもない相乗効果を得られると考えています。 実際に僕自身、筋トレ・サウ...